為深化拓展“三爭”行動，扎實推動“四領一促”工作，共青團三明市委深入實施新時代人才強市戰略，認真開展三明市大學生實習“揚帆計劃”工作，持續吸引市內外優秀學子來明實習就業，幫助在校大學生熟悉真實工作環境，經受崗位鍛煉，明確職業方向，不斷提高社會化能力和綜合就業能力，著力匯聚各方面優秀人才，為三明革命老區高質量發展示范區建設提供堅實人才支撐。截至8月30日，全市共征集崗位11243個，已確認實習學生5083人，其中“雙一流”學生達1022人。

一起來看看

后生仔們在實習崗位上的

青春風采吧！

三明團市委宣傳聯絡部

吳佳欣 丨 陽光學院

在實習期間，我主要負責了新聞采編和新媒體運營的工作，并協助部門完成各類活動的開展。通過不斷地學習與實踐，我逐漸掌握了公文寫作的技巧，熟悉了宣傳工作的流程，并參與2024年全國生態日主場活動、“三明青年說”第八期等大型活動的志愿服務與報道工作。

我深刻感受到了作為一名青年工作者的責任與使命。未來，我將不斷學習新知識、新技能，努力提升自己的綜合素質與專業能力，積極投身于各類社會實踐活動。

三明農商銀行營銷助理崗

顏雨萱 丨 泉州職業技術大學

實習期間，每天上班前，我都會認真做好各項準備工作，工作時面帶微笑接待每一位客戶，耐心解答客戶的問題，并幫助客戶辦理各項業務。期間，我學會了銀行的智能機具操作流程，在前輩的幫助下為客戶辦理跨行轉賬、開設銀行賬戶等業務。

通過實習，我走出課堂，深入實踐，有了更豐富的社會經驗，能力和素質得到提高，讓我對未來的職業規劃有了更加清晰的認識。

三明市農業農村局鄉村振興綜合協調科

羅漫淇 丨 桂林航天工業學院

實習期間，我親眼見證了現代農業技術如何在這片土地上煥發活力，推動農村經濟向多元化發展，鄉村振興的生動實踐讓我深受鼓舞。

這段寶貴的實習經歷，不僅豐富了我的專業知識，更拓寬了我的視野和思維邊界。我深刻認識到，作為新時代青年，我們有責任將所學用于實踐，積極投身農業農村發展，勇擔推動鄉村振興的使命。

國網永安供電公司

黨建部新聞宣傳與品牌建設管理崗

林清 丨 福建農林大學金山學院

實習期間，我主要負責整理統計稿件，分類歸檔，確保每一份稿件都能被準確無誤地記錄和保存。同時，我還深入當地變電站進行走訪了解，并對部分新聞稿件進行編輯和轉載。

通過這次實習，我看到了自己的成長和進步，也讓我對未來充滿了信心和期待，我會珍惜這段寶貴的經歷，將它作為人生中的一筆財富，指引我走向更加美好的未來。

國網永安市供電公司

黨建部企業文化與團青管理

黃海陽 丨 福州理工學院

實習期間通過學習黨建知識和國網公司的企業文化，我深入了解公司“人民電業為人民”的企業宗旨，在工作中學習了公文和新聞稿的行文格式，提升了自身的工作能力。我也深刻認識到企業文化的重要性，這是一個公司凝聚力的體現。

非常感激“揚帆計劃”平臺提供這么好的實習機會。這段實習經歷意義深厚，使我今后的學習目標更加明確，也將在我以后的學習、工作和生活中發揮重要作用。

國網將樂縣供電公司黨建部

陳嶸昌 丨 新疆財經大學

實習期間，我擔任起了職工女子暑托班的老師。夏日炎炎，我以書卷為扇，以智慧為筆，在這方小小天地里，繪就孩子們多彩的夢想。向孩子們傳授實用的電力小知識，加深對電力常識和安全用電的理解，讓科學的種子在孩子們心中悄然發芽。

在這份特殊的實習中，我不僅提高了溝通能力和表達能力，同時也讓我將所學知識與熱愛播撒至孩子們的心田。這段經歷，如同夏日里最清涼的風，滋養了孩子們的童年，更讓我的青春因愛與責任而更加絢爛。

三明市客家文化藝術中心藝術表演

蘇玥 丨 廣西師范大學

在此次暑期實習中，我跟隨三明市歌舞劇院一起，前往新疆昌吉回族自治州開展“絲路同源 山海交響”福建援疆專場演出，參演本市原創的山歌表演聯唱《青綠如歌》，在其中飾演擂茶的客家阿妹。在歌舞劇院的日子里，我深刻體會到了團隊合作的重要性。

這種良好的團隊氛圍不僅讓我們的演出更加精彩，也讓我學會了如何在團隊中發揮自己的專業所長。用舞姿和歌聲講述閩疆故事，為深入推動文化潤疆貢獻自己的綿薄之力。

明溪團縣委辦公室

姚琪瑋 丨 南京農業大學

實習中，我深入接觸了基層團組織的日常工作，參與了愛心送水等活動，使我深刻感受到在團組織的凝聚力，并且領悟到服務社會、奉獻愛心的真諦。

這次實習，提升了我對新事物的學習能力，更讓我懂得了作為新時代青年，應當勇于擔當，用實際行動詮釋青春的價值。堅定了我未來服務社會、報效祖國的理想信念。

清流團縣委辦公室

陳祖瑞 丨 泉州師范學院

在實習期間，我積極策劃并參與了團縣委開展的各項活動，深刻體會到團隊合作在實現目標過程中的重要性，也學會了如何在團隊中發揮自己的作用，更好地促進整體工作的順利進行。

這次實習經歷讓我能夠更加深入理解各項工作的內涵與價值，更讓我更加清晰地看到了自己未來的發展方向。我將以此次實踐為契機，不斷學習、不斷成長，為成為一名優秀青年而努力奮斗。

寧化縣發改局辦公室

伍鑫宇 丨 中國人民大學

在實習期間，我積累了許多經驗，了解了縣發改局在規劃經濟發展、培育重點項目等方面的工作內容。通過研讀學習國民經濟和社會發展計劃等文件，我明白了經濟核算與報告在實踐中的運行方式，也對家鄉的經濟發展情況有了更深入的了解。我還嘗試了對于固投核算數據的分析預測等任務，將所學知識應用在實際工作中。

在實習過程中我也明白了今后發展的方向，要加強自身實踐能力的培養，讓自己在處理問題時更加細致、穩妥，在實際工作中鍛煉自己，培養團隊合作、溝通能力，為今后的工作中奠定深厚的基礎。

建寧團縣委辦公室

文婕 丨 三明學院

在實習期間，我主要負責協助辦公室日常工作、參與各項志愿活動。在志愿活動中，我貼近青少年群體，傾聽他們的心聲與需求，這份責任感與使命感激勵我不斷前行。我意識到，作為青年工作者，我們不僅是活動的組織者，更是青年成長的引路人和伙伴。

經過此次實習，使我受益匪淺，讓我進一步感受到了團隊協作的重要性。

揚帆起航

點燃青春夢想

逐夢青春，我們一直在路上！

2024年大學生實習“揚帆計劃”

等你來喲