自《關于開展2021年福建省大學生實習“揚帆計劃”的通知》下發以來，四實書院團委依托各班級團支部對該項工作進行廣泛宣傳動員，鼓勵符合條件的青年學生積極報名參與實踐，切實為廣大青年學生提供實習實踐的機會，幫助青年學生提前了解就業市場、轉變就業觀念、提升就業素質和能力，為將來更好的就業做好充分的準備。
黃益鈞是四實書院20級計算機應用工程3班的學生，目前在蕉城區赤溪鎮政府的團委副書記崗位實習。
今年暑假，我十分有幸入選了2021年福建省大學生實習“揚帆計劃”并成為蕉城區赤溪鎮政府的一名實習生。在這里我收獲了成長，收獲了技能。
7月30日下午，寧德市委組織部、市民政局、團市委聯合舉行寧德市2021年在校大學生“返家鄉”社會實踐活動暨寧德市大學生實習“揚帆計劃”出征啟動儀式。啟動儀式上主辦方表示，希望參與”揚帆計劃”的同學爭當新思想的傳播者、新時代的實踐者、新寧德的宣傳者，積極宣傳寧德新貌和產業、人才政策，促進更多優秀學子了解寧德、熱愛寧德、走進寧德、參與寧德建設發展。
在這里，我們鍛煉技能。在實習期間，積極前往基層崗位開展“七個一”活動，撰寫輿情、統計表格、送取材料等等，這些基本工作都需要我們擁有足夠的耐心和熱心去完成。對于來訪電話、處理畢業大學生團組織關系轉入轉出、聯系落實團支部工作，這要求我們不僅要有服務意識，更要有責任意識。在提升工作能力的同時我也發現了自己的不足，正因如此，使得我對于每一件事都更加謹慎和認真，全力以赴做好各項工作。
在這里，我們獲得提升。助人、自助是一個獲得尊重和自我實現的過程。在參加志愿服務活動，服務他人、服務社會的同時，我也得到了鍛煉，精神和心靈也得到了滿足。因此，參與志愿服務工作既是“助人”亦是“自助”，既是“樂人”，同是“樂己”。
時光飛逝，轉眼間我的實習工作已接近尾聲，從初來乍到對工作的一知半解再到考慮問題的全面深入，我懷著真切的憧憬而來，帶著滿滿的收獲而去。在這段經歷中給我留下了精彩而美好的回憶，實習單位的指導教師給予了我足夠的寬容、支持與鼓勵，讓我充分的感受到了大家認真負責、樂觀進取的工作態度。在接下來的日子里，我將以實際行動踐行著“不忘初心，永追卓越”的四實精神，在奮斗中書寫敢為青春，奏響時代華章。
轉眼立秋已過，本次實習也進入了倒計時。“揚帆計劃”讓黃新欣學有所思，學有所悟，學有所獲。在蕉城區赤溪鎮政府成長的點點滴滴將會成為她學習生涯中一筆寶貴的財富，她表示，在接下來的日子里會更加堅定了她以行踐諾，矢志報國的決心，不負時代，不負韶華，不負黨和人民的殷切期望。乘風破浪，揚帆遠航！
